Bagaimana Mengatasi Mabuk Perjalanan – Saat menjelajahi dunia, mabuk perjalanan dapat menjadi tantangan yang mengganggu kenyamanan apalagi jika ingin berpergian bersama anak yang notabennya gampang sekali mengalami mabuk perjalanan. Namun, tak perlu khawatir! Kami memiliki beberapa trik santai, unik, dan tentu saja efektif bagaimana mengatasi mabuk perjalanan agar perjalanan kalian tetap aman dan nyaman tanpa ada kendala . Yuk, simak tips-tipsnya!
1. Istirahat yang Cukup
Tips pertama bagaimana mengatasi mabuk perjalanan yakni pastikan kamu tidur nyenyak selama 7-8 jam. Bangun dengan tubuh yang segar dan mood yang membaik. Mood yang baik adalah kunci untuk menghindari mabuk perjalanan.
2. Tidak Makan Berat Tepat Sebelum Pergi
Hindari makan berat tepat sebelum berangkat agar perut tidak ribet selama perjalanan. Beri waktu beberapa jam sebelumnya untuk mencerna makanan, agar perut siap menyambut perjalanan jauh.
3. Konsumsi Obat Anti Mabuk
Jangan ragu untuk meminum obat anti mabuk satu sampai dua jam sebelum berangkat. Ini adalah senjata rahasia yang bisa mencegah mabuk perjalanan dan bahkan muntah.
4. Hindari Membaca Buku atau Menggunakan Handphone
Kalau tahu bakal mabuk, jangan buka buku atau handphone ya Sob. Keduanya bisa memicu rasa mabuk dan pusing. Lebih baik fokus pada pemandangan atau mainkan musik untuk menghindari rasa tidak nyaman.
5. Duduk dengan Posisi Nyaman
Jika merasakan gejala mabuk seperti mual dan pusing, atur posisi duduk senyaman mungkin. Posisi yang nyaman juga artinya tidak duduk melawan arah kendaraan. Biar arah duduk sejalan dengan arah perjalanan.
6. Distraksi dengan Musik
Lawan ketakutan dengan mendengarkan musik. Distraksi ini bisa mengusir pikiran negatif dan membuat perjalanan jadi lebih menyenangkan. Buat diri kamu rileks dengan irama yang kamu sukai.
7. Berbaring Sekaligus Berusaha Tidur
Kalau masih merasa mabuk, cobalah berbaring sejenak sampai merasa lebih baik. Pejamkan mata, coba tidur sejenak, dan tenangkan pikiran. Tubuh akan lebih tenang dari guncangan perjalanan.
8. Konsumsi Permen
Selain metode di atas, kamu juga bisa coba permen mint atau jahe. Ini dapat meredakan mual dan mencegahnya datang kembali. Aroma dari permen tersebut juga bisa memberikan efek menenangkan pada tubuh.
9. Hindari Bau yang Menyengat
Jangan pakai atau bawa barang dengan bau kuat di dalam mobil. Hindari durian atau pengharum mobil tajam. Gunakan pengharum mobil ringan untuk menjaga kesejukan dan kenyamanan di dalam kendaraan.
10. Cari Udara Segar
Tips yang terakhir bagaimana mengatasi mabuk perjalanan Jika memungkinkan, cari udara segar. Hirup udara segar dapat mengurangi mabuk perjalanan. Tubuh akan terasa lebih segar dan baik. Pusing atau mual akibat aroma pengharum mobil bisa hilang sedikit demi sedikit.
Persiapan Melakukan Perjalanan
Tentukan destinasi dan waktu yang tepat untuk keberhasilan perjalanan yang lebih baik. Pahami cuaca, festival lokal, dan faktor lain yang dapat mempengaruhi pengalaman Anda. Apakah Anda mencari petualangan gunung, mengeksplor kota-kota kosmopolitan, atau bersantai di pantai, pastikan untuk memilih tempat yang sesuai dengan minat dan preferensi Anda.
Jika Anda mencari agen travel yang tak hanya terjangkau tapi juga terpercaya dengan layanan memuaskan, serta kalian akan diberikan penanganan bagaimana mengatasi mabuk perjalanan, tak ada pilihan lebih tepat daripada JelajahNesia. Mereka bukan hanya menyediakan beragam paket wisata, tapi juga siap mewujudkan permintaan khusus Anda. Selamat menemukan petualangan tanpa batas bersama mereka
